巻き爪の原因には実は靴下も関係があるとしたら・・・ビックリですよね。
でも、指先を圧迫するきつい靴下、ストッキングは巻き爪の原因になるんです。
靴下、ストッキングや、タイツなどはひっぱって指先を圧迫しない様に気を付けることが大切です。
すでに爪が巻いてきている方は特に注意しましょう。
ただ、靴の中で脱げそうになる靴下やゆる過ぎる靴下は靴の中で足が滑ったり足指が踏ん張れず足裏の角質の原因になったり、足指やアーチの変形にも繋がってきます。指の腹を使って歩けていないと巻き爪にもなってきます。
足にフィットしたそれでいて指先を締め付けない靴下が理想です。
足にフィットしてアーチをサポートしてくれる5本指靴下は本当に足の疲れ具合が違います。
足が良い状態で保たれているとカラダも楽！
あなたも靴下選びこだわってみませんか。
