巻き爪が痛い原因

巻き爪は、爪の端が周囲の皮膚に食い込む状態です。これにより痛み、腫れ、赤み、時には化膿などの症状が生じることがあります。
痛みの原因として以下の点が考えられます。

・圧迫と摩擦: 爪が曲がっているため、周囲の皮膚に圧迫と摩擦がかかり、それが痛みを引き起こします。
・化膿と炎症: 巻き爪が進行すると、爪が周囲の皮膚を傷つけ、感染や炎症が起きる可能性があります。これにより痛みが増します。
・靴の選択: 窮屈な靴や先が狭い靴を履くことが、巻き爪を悪化させ、痛みを引き起こす原因となります。
・爪の切り方の誤り: 爪をまっすぐではなく、丸く切りすぎると巻き爪が生じやすくなります。

巻き爪になる主なパターンや原因

巻き爪になる主なパターンや原因は以下の通りです：

・窮屈な靴の着用: 先が狭い、つま先が窮屈な靴を履くことで、爪が圧迫されやすくなり、巻き爪が発生しやすくなります。
・爪の異常成長: 先天的な爪の形状の問題や、加齢に伴う変化などが、爪が巻き込まれる原因となります。
・外傷や怪我:爪に外部からの圧力や怪我が加わると、爪の形状が変わりやすくなり、巻き爪が発生することがあります。
・過度な体重や足の負担:過度な体重や長時間の立ち仕事などが足に負担をかけ、巻き爪のリスクを増加させることがあります。
・指先を使えていない歩き方が爪が巻く大きな要因になっています。

足の形状が特殊である場合や、歩行の仕方が異常な場合、爪が適切に成長せず巻き爪が生じることがあります。
これらのパターンは単独でなく、複数が組み合わさることもあります。早期に巻き爪の症状を認識し、適切なケアや治療を受けることが、症状の悪化を防ぐために重要です。

女性に多い巻き爪の多くの理由

幅の狭いいパンプスや女性のハイヒールは足の形状や歩行に影響を与え、これが巻き爪の原因となることがあります。

圧迫と変形:足の前部に圧力をかけ、つま先が狭くなることがあります。これにより、爪が圧迫され変形しやすくなり、巻き爪のリスクが高まります。
爪の先端の圧力:体重の大部分が足の前部にかかります。これが爪の先端に過度の圧力をかけ、巻き爪が生じる可能性があります。
歩行の変化:歩行パターンを変えることがあります。足の土踏まずが変わり、その結果として爪の形状に影響を与えることがあります。
足の不自然な角度:足が不自然な角度になり、足の形状が変わりやすくなります。これが巻き爪の原因になります。
適切な靴選びの重要性:つま先が広く、つま先部分に余裕がある靴を選ぶことが重要です。これにより、巻き爪のリスクを軽減できます。

長時間、頻繁に幅の狭いいパンプスや女性のハイヒールを履くことが続くと、足に与える影響が蓄積され、巻き爪が発生する可能性が高まります。

再発しないための根本解決を提案

一般的なフットケアサロンやネイルサロンでは巻き爪自体を引き上げる対処療法は行っていますが、根本解決ができるサロンはほとんどありません。
それは原因のメカニズムや対処の方法が分からないからです。
私たちWALKでは、お客様ひとりひとりに向き合い、足のサイズ計測から靴とオーダーメイドインソールの提案、歩行指導、正しく下半身筋肉を使えるためのパーソナルレッグトレーニング（PLT）、骨盤や足から歪みを整える技術で解決することができます。
足とカラダの全体を評価しながら1箇所で解決できる全国的に見ても非常に珍しいサロンです。